Hari menunjukan pukul 15.27, udah sore tapi masih panasssssss! terlintas dipikiran, panas-panas gini enaknya buat jus! Tapi jus apa ya????
setelah dipikir-pikir, ahhhh iya stok pisang banyak....daripada busuk dibuat jus aja....segerrrrr.........!
kira-kira di mix dengan apa ya, steleh memeriksa isi kulkas ada tomat to, seger pula,
ah Iya buat Jus Pisang Mix Tomat!
Yuk kita buat!
Bahan-bahan :Sambil minum jus pisang mix tomatnya, ada baiknya bila kita menyimak manfaat kesehatan yang akan diperoleh tubuh setelah meminumnyaCara membuat :
- 75 gram buah pisang
- 50 gram tomat
- 1 sendok teh gula pasir
- Rendam sebentar buah tomat dalam air mendidih, kupas kulit bagian luar, buang bijinya.
- Blender daging buah tomat dan pisang hingga halus.
- Tambahkan gula pasir, aduk sampai rata.
- Siap disajikan.
Ngimana, banyak kan manfaatnya, udah seger sehat lagi!
- Dapat menurunkan kadar kolesterol, kadar gula darah dan tekanan darah.
- Mengurangi resiko terkena penyakit jantung dan stroke.
- Menjauhkan anda dari stress, demam serta berbagai jenis alergi.
- melancarkan sistem pencernaan sekaligus mencegah konstipasi atau sembelit.
- Berguna untuk otak karena bisa mempertajam daya ingat.
- Kandungan kalium dan natrium dapat meningkatkan pertumbuhan sel serta otot.
- Mencegah anemia karena mampu meningkatkan produksi sel darah merah.
- Bagi ibu hamil, meminum jus pisang di malam hari akan mengurangi gejala morning sickness.
- Buah pisang bermanfaat untuk menetralkan kelebihan asam lambung dan melapisi perut sehingga mengurangi iritasi dan mencegah maag.
- Untuk seorang perokok, pisang mampu membantu mengurangi kecanduan nikotin karena kandungan vitamin B6 dan B12 dapat menetralisir pengaruh nikotin dalam tubuh.
- Enzim bromelain di dalamnya terbukti berkhasiat untuk meningkatkan libido pria sehingga gairah seksual meningkat.
silakan di coba ya, kalau enak kasih tau yang lain, kalau ngak enak dinikmati aja deh~!